Hypnose, EMDR und Mehr

Bei meiner therapeutischen Begleitung setze ich diese bewährten Therapiemethoden ein.

Zusätzliche Methoden sind Imaginationen, Entspannungsreisen, Visualisierungen, körperorientierte Verfahren aus der Traumatherapie und mehr.

keine Hypnose bei:

Hypnose darf nicht eingesetzt werden bei:
    Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen...)
    Persönlichkeitsstörungen
    Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
    Erkrankungen des zentralen Nervensystems
    Depressionen (bestimmte Arten)
    ADS (bestimmte Formen)
    kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
    geistig behinderten Menschen
    Suchterkrankungen (Drogen-, Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit)
    Einnahme von Psychopharmaka
    Schwangerschaft

Hypnose

Die heilsame Wirkung der Hypnose wird seit Jahrtausenden in allen Kulturkreisen eingesetzt. Trancezustände kennen wir aus dem Alltagsleben, wie z.B.

- den angenehmen Dämmerzustand kurz vor dem Einschlafen
- die Selbstvergessenheit bei längerem Joggen oder intensivem Tanzen
- das Entrücken in unseren Tagträumen

Die therapeutische Hypnose unterstützt dabei, innere Sperren zu erkennen und im Gegensatz zu langen Gesprächen kann das eigentliche Problem schneller sichtbar werden. In der Hypnose ist es möglich, distanziert auf schlimme Erinnerungen zu schauen, dem inneren Kind zu begegnen und förderliche Prozesse anzustossen.

Bei der Hypnose werden Sie in den sogenannten "Trance-Zustand" versetzt, in dem die Ansprechbarkeit Ihres Unterbewusstseins stark erhöht, Ihr Bewusstsein gleichzeitig aber reduziert ist. Dieser Zustand der „höchster inneren Aufmerksamkeit“ ermöglicht den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein.

Bei der Hypnose bleiben Sie wach, sind aber sehr tief entspannt.
In diesem Zustand sind Sie keinesfalls willenlos.

Eine Suggestion, also ein Vorschlag, den Ihr Bewusstsein nicht akzeptieren kann, führt oft zu einem sofortigen "Aufwachen" aus der Trance. In keinem Fall werden Sie einen hypnotischen „Befehl“ befolgen, der Ihnen widerstrebt. Und jeder, wirklich jeder Mensch erwacht wieder aus der Trance!

EINE GARANTIE FÜR ERWARTETE ODER GEWÜNSCHTE EFFEKTE UND WIRKUNGEN GIBT ES NICHT!

Es kann vorkommen, dass Klienten trotz bekundeter Bereitschaft nicht hypnosefähig sind, oder der Trancezustand eventuell erst bei einer weiteren Sitzung eintritt.

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Hypnose bei Krebs

Angewendet werden folgende speziell auf Krebserkrankungen abgestimmten Hypnose-Techniken:

Hypnose als Hilfe zur Schmerzlinderung und Entspannung
Selbsthypnosetechnik um zu entspannen und als Unterstützung um Schmerzen zusätzlich zu lindern
Phantasiereisen zur Stärkung des Selbstbewusstseins
Trancen zur Akzeptanz der Chemotherapie
Trancen zur Linderung der möglichen psychischen Nebenwirkungen der Chemotherapie
Trancen zur Akzeptanz der Bestrahlungstherapie
Umgang mit der Zukunftsangst

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EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ein komplexes psychotherapeutisches Verfahren, das seit Mitte der 90er Jahre überaus erfolgreich in der Trauma-Therapie eingesetzt wird. Es arbeitet mit bilateraler Stimulation, d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, primär über Augenbewegungen, aber zunehmend auch mit akustischen oder taktilen Reizen.

Die Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.

EMDR ist eine hochwirksame Therapiemethode zum Beispiel bei:

posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen
starke Trauer nach Verlusterlebnissen
Folgen von Bindungs-traumatisierungen
Depressionen
Angst- und Panikstörungen
chronische Schmerzen

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