Einfach mal DANKE sagen. Als Aufmerksamkeit, mit Achtsamkeit und als Zeichen der Verbundenheit. Im Alltag, in der Familie, im sozialen Umfeld. Ein Danke verbunden mit einem aufrichtigem Lächeln kann Wunder bewirken. Für die Person die gibt und die Person die nimmt. Warum nicht gleich ausprobieren?
Enttäuschungen gehören zum Leben. Es ist wichtig, das Positive aus dem Erlebten zu ziehen. Reflektieren Sie die auslösenden Menschen oder Situationen ihrer Enttäuschung und ändern Sie die Sichtweise. Sie werden staunen, wieviel Gutes Sie daraus ziehen können.
Wie wir negative Gedanken unterbrechen können, positive aber überschwängliche Gedanken einordnen können und durch Achtsamkeit, Wahrnehmung und Veränderung der Sichtweise Ruhe und innere Balance in unser Leben bringen können
Welchen Platz in deinem Leben wählst du? Wer oder was möchtest du sein? Wie nutzt du deine Möglichkeiten? Oder fehlt dir der Mut?
Joghurt kann für die Darmflora unterstützend wirken.
Therapie kann die Seele unterstützen.
Bei seelischen Problemen fragen sie ihre Therapeutin. Meine Unterstützung ist der Joghurt für ihre Seele
Durch das Lesen in eine fremde Geschichte einzutauchen, eine andere Person zu erleben, mit ihren Höhen und Tiefen mitzufiebern um am Ende hoffentlich ein Happy End zu erleben, ermöglicht uns den Abstand von unserem Alltag, unseren eigenen Sorgen und Problemen und lässt uns so zur Ruhe kommen.
Wir können bei der Lektüre eines Romans völlig abschalten.
Eine Lebenskrise trifft durchschnittlich viele Menschen im Leben. Es ist ganz normal, dass im Leben Veränderungen eintreten, die unsere gewohnte Ordnung durcheinander bringen.
Es gibt Wege, gut durch eine Krise zu kommen und die Chancen, die sich zeigen, zu nutzen
Die Schönheit der Schöpfung ist unermesslich. Wir alle sind Teil dieser Schöpfung. Wir alle sind vollkommen.
Ein Hund bedeutet Verantwortung für ein Lebewesen zu übernehmen. Für viele Jahre. Es bedeutet aber auch viele Jahre Freude.
