Wie wir negative Gedanken unterbrechen können, positive aber überschwängliche Gedanken einordnen können und durch Achtsamkeit, Wahrnehmung und Veränderung der Sichtweise Ruhe und innere Balance in unser Leben bringen können

Welchen Platz in deinem Leben wählst du? Wer oder was möchtest du sein? Wie nutzt du deine Möglichkeiten? Oder fehlt dir der Mut?

Joghurt kann für die Darmflora unterstützend wirken. Therapie kann die Seele unterstützen. Bei seelischen Problemen fragen sie ihre Therapeutin. Meine Unterstützung ist der Joghurt für ihre Seele

Durch das Lesen in eine fremde Geschichte einzutauchen, eine andere Person zu erleben, mit ihren Höhen und Tiefen mitzufiebern um am Ende hoffentlich ein Happy End zu erleben, ermöglicht uns den Abstand von unserem Alltag, unseren eigenen Sorgen und Problemen und lässt uns so zur Ruhe kommen. Wir können bei der Lektüre eines Romans völlig abschalten.

Eine Lebenskrise trifft durchschnittlich viele Menschen im Leben. Es ist ganz normal, dass im Leben Veränderungen eintreten, die unsere gewohnte Ordnung durcheinander bringen. Es gibt Wege, gut durch eine Krise zu kommen und die Chancen, die sich zeigen, zu nutzen

Die Schönheit der Schöpfung ist unermesslich. Wir alle sind Teil dieser Schöpfung. Wir alle sind vollkommen.

Ein Hund bedeutet Verantwortung für ein Lebewesen zu übernehmen. Für viele Jahre. Es bedeutet aber auch viele Jahre Freude.

Reichtum oder sich reich fühlen ist eine Frage der Definition.

Durch Stille und damit verbundene bewusste Wahrnehmung kommen sie zur Ruhe. Es gleicht einer Meditation. Sie tanken Energie, um dem Alltag wieder besser gewachsen zu sein.

Es gibt Situationen in unserem Leben, die uns überfordern. Wir haben keinen Plan B und unser soziales Umfeld auch nicht. Dann stehe ich ihnen als Wegbegleiterin helfend zur Seite. Eine therapeutische Begleitung bietet viele Möglichkeiten, einen Weg aus einer belastenden Lebenslage zu finden.