kurze Entspannungsreisen

Kleine Pausen im Alltag können uns stärken, entspannen, beflügeln, beruhigen, gelassener werden lassen.

Probieren sie es aus.

Schaffen sie eine Wohlfühlatmosphäre. Setzen oder legen sie sich bequem hin. Sorgen sie dafür, dass nichts und niemand sie stört. Stellen sie Telefon, Mobiltelefon und Hausklingel ab.

Nehmen sie sich ganz bewusst diese kleine Auszeit und gehen sie danach mit frischer Energie zurück in ihren Alltag.

Es ist üblich während der Arbeit mit Hypnose und Trancen die Anrede "Du" zu verwenden. Das Unterbewusstsein reagiert sensibler und wird dadurch direkter angesprochen.

Zur Beachtung:

Eine kurze Entspannung ist allgemein und unterscheidet sich in Inhalt und Dauer von der individualisierten therapeutischen Entspannung

Vor einer längeren Entspannungstrance müssen eventuelle Kontraindikationen geklärt werden. Deshalb stelle ich hier nur kurze Auszeiten ein.