Wie wir negative Gedanken unterbrechen können, positive aber überschwängliche Gedanken einordnen können und durch Achtsamkeit, Wahrnehmung und Veränderung der Sichtweise Ruhe und innere Balance in unser Leben bringen können

Winterwetter, Aprilblues, Lockdown. Der Situation positives abgewinnen und gute Laune tanken

Corona Virus, Pandemie, Politik. Alles auf Neustart im Stillstand. Besinnung auf das Wesentliche, Umdenken, Nachdenken. Komm bei dir selber an