Tee ist ein bisschen wie Hühnersuppe ……….
Genießen Sie eine Tasse heißen Tee ganz bewusst.
Konzentrieren Sie sich nur auf diese Tasse Tee.
Mit langsamen Schlucken.
Nehmen Sie den Geschmack bewusst wahr.
Fühlen Sie, wie dieses Heißgetränk langsam durch den Schlund läuft und nach und nach eine wohlige Wärme den Körper durchläuft.
Spüren Sie, wie dieser bewusste Genuss beruhigend wirkt.
Am Ende einer so genossenen Tasse Tee nehmen Sie jetzt bewusst wahr, dass Sie sich eine Auszeit genommen haben. Einfach so 😊
