Durch Stille und damit verbundene bewusste Wahrnehmung kommen sie zur Ruhe. Es gleicht einer Meditation. Sie tanken Energie, um dem Alltag wieder besser gewachsen zu sein.

Der Blick in unser Innerstes offenbart Geheimnisse, die wir nicht nach außen tragen. Wenn wir gezielt unsere innere Stimme anrufen, unsere innere Weisheit befragen, können wir erkennen, was uns wirklich wichtig ist. Niemand aus unserem Umfeld kann uns das sagen. Das wissen nur wir selbst. Mit dem Kopf kommen wir nicht in unsere tiefsten Tiefen. Da müssen wir schon unser Unterbewusstsein befragen.

In einer enormen emotionalen Stresslage, wie sie durch die Diagnose einer schweren Krankheit entsteht, sind Klarheit und Gelassenheit gute Ratgeber. Mit meiner therapeutischen Unterstützung können sie lernen, wie sie mehr Klarheit und Gelassenheit in ihr Leben bringen

Stress im Alltag ist immer wieder präsent. Entspannung fördert den Stressabbau. Ein paar Minuten sich nur für sich selbst nehmen.

Unterbewusst Entspannen durch eine bewusste Handlung. Einfach, effektiv und täglich umsetzbar

Angst vor Kontrollverlust ist eine der ältesten Ängste und taucht im Alltag häufig auf. Eine Krise wie zum Beispiel die Pandemie durch COVID 19 ruft diese Angst in den verschiedensten Situation hervor.