Artikel mit dem Tag "Alltag"



... ich die Stille hoere
Durch Stille und damit verbundene bewusste Wahrnehmung kommen sie zur Ruhe. Es gleicht einer Meditation. Sie tanken Energie, um dem Alltag wieder besser gewachsen zu sein.

Klarheit und Gelassenheit
In einer enormen emotionalen Stresslage, wie sie durch die Diagnose einer schweren Krankheit entsteht, sind Klarheit und Gelassenheit gute Ratgeber. Mit meiner therapeutischen Unterstützung können sie lernen, wie sie mehr Klarheit und Gelassenheit in ihr Leben bringen

Trauer
Trauern ist ein Prozess, mit dem man einen schweren Verlust verarbeitet. Jeder Mensch verkraftet einen Verlust anders. Um aus dieser tiefen Traurigkeit wieder ins Licht des Lebens zu blicken, zuversichtlich an die Zukunft zu denken und wieder ins Handeln zu kommen, ist es hilfreich, Unterstützung anzunehmen.

So ein Stress
Stress im Alltag ist immer wieder präsent. Entspannung fördert den Stressabbau. Ein paar Minuten sich nur für sich selbst nehmen.

Deine Bühne
Deine Lebensbühne füllst du ! Es ist dein Leben, deine Gefühle, deine Bedürfnisse, dein Glück, dein Alltag, deine Familie, deine Freunde, dein Spaß. Es ist deine Selbstbestimmung. Mach was draus

Kontrollverlust
Angst vor Kontrollverlust ist eine der ältesten Ängste und taucht im Alltag häufig auf. Eine Krise wie zum Beispiel die Pandemie durch COVID 19 ruft diese Angst in den verschiedensten Situation hervor.